「I-02-養生元気塾」カテゴリーアーカイブ

【身体のお稽古】

投稿日: 11/13/2021 作成者: 真

おはようございます、真です。 昨日は秋晴れの中、養生元気塾個人レッ スン。 今の時期はより気持ち良さを感じます。 寒くなる前に身体を動かしておくこと 大切ですよ。 冷えから身体を守り、特にがん予防の ためのお稽古を行いま … 続きを読む →

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「養生元気塾個人レッスン」の感想

投稿日: 09/21/2021 作成者: 真

40代　女性 しんちゃん先生 昨日はありがとうございました。 養生元氣塾のアンケートを送らせていただき ます。 1 今日はどんなことを良くしたくて、知りた 　くて受けられましたか？ 瞑想できるようになりたい 先生の動きを … 続きを読む →

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【身体のお稽古】

投稿日: 09/16/2021 作成者: 真

昨日は養生元気塾　個人レッスン。 生理痛を良くするワークを行いました。 終了後、動画(説明も入り)を作り送信。 健康な方は生理痛はありません。 痛みがないって良いですよね。 生活、人生のクオリティが全く違います。 動画は … 続きを読む →

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「SHARE LOUNGE」

投稿日: 08/26/2021 作成者: 真

昨日(2021年8月25日)は養生元気塾個人 レッスン。 お稽古が終わり、渋谷スクランブルスクエア 内のSHARE LOUNGEで質問タイム。 (毎回場所が変わります) ドリンク、スナック菓子が飲食自由。 普段、飲食しな … 続きを読む →

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【身体のお稽古】

投稿日: 08/19/2021 作成者: 真

今日はコトコトと流れる音を聴きながら身体の お稽古。 水の流れと細胞が共鳴して喜んでいる。 木陰で涼やかな風が身体を通り過ぎていく。 ジィジィと音を奏でるセミたち。 精一杯命を輝かせている！ 最近ココロとカラダに優しくし … 続きを読む →

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2021年8月12日(木) 「真生 いま・ここ養生通信」No,292

投稿日: 08/12/2021 作成者: 真

おはようございます、真です。 昨日は養生元気塾個人レッスン 「やっぱり気持ちいい」 自分の感覚だけでなく世界でも証明されていま す。 ハーバード大学では、パーキンソン病のリハビ リプログラムに太極拳が取り入れられるなど、 … 続きを読む →

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「養生元気塾個人レッスン」

投稿日: 07/29/2021 作成者: 真

夏の養生、ケアは汗をかくこと。 涼やかな木陰で心地よい風が身体 の中を通っていく。 このあと本番、身体性がありながら、 太陽、月、地球と合一。 頭はスッキリ、心は朗らか、身は元気。 気血水が調和し、 エーテル体、アストラ … 続きを読む →

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「天地と遊ぶ」

投稿日: 07/15/2021 作成者: 真

今日も真友、天地と遊ぶ。   養生元気塾は、こちらへ 遠方でお越しになれない方々はウェーブ でレッスンを受けることが出来ます。 養生元気塾　ウェブレッスンは、こちらへ 動画見放題！ホリスティック氣幸へのお申込み … 続きを読む →

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養生元気塾 動画見放題のご感想

投稿日: 06/15/2021 作成者: 真

40代　女性　 しんちゃん先生 こんにちわ。 おかげさまで、今週は子供たちも熱が上 がらず、私も昼間１人で仕事ができてか なり楽になりました。 夫は手首の痒さが手の甲に移ってきて、 気温のせいか痒さも増しているようです。 … 続きを読む →

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【養生元気塾】

投稿日: 06/10/2021 作成者: 真

急激な暑さの中でも身体と心に優しく、 涼やかに氣を真和志(まわし)ています。 #体操 #体操教室 #気功 #ストレッチ #体幹トレーニング #体幹 #体幹強化 #体幹トレ #体幹リセットダイエット #武道 #武道家 #古 … 続きを読む →

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