II—健康法」カテゴリーアーカイブ

「三 楽」

人生を安泰に過ごす三つがあります。 1 他者に慈しみを持って心を寄せるこ  と。 2 慎ましく生きる 3 自分が自分がと前に出ようとしない こと。 メルマガ * *しんちゃん先生のやすらぎ 光透波(ことば)のセラピー* … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方203

前回「腰の痛みを良くする105」は いかがでしたか。 70歳 男性 主訴:腰痛 その他に元々、不安を感じやすいたタ イプでしたが、心臓を悪くしてからよ り不安感が強くなる。 考え事をすると血圧が高くなる。 娘家族と同居し … 続きを読む

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【本当に効果のあるダイエット】

今朝、体重計に乗ると68.0kgでした。 4ヶ月前、8月1日からでは8.3kg減。 健康的痩せ方は月2kgあたりが適正。 身体もスッキリさせて来年をお出迎え! 氣幸ダイエット、良いですよ。

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「居心地」

生きていく上で欲は必要ですが、過ぎ たるものか、そうでないのかが問題な のです。 世間の喧騒に踊らされることなく自分 が居心地のいいところを探っていく。 そのためには自分の内側に入っていく ことなのです。 メルマガ * … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方202

前回「腰の痛みを良くする104」は いかがでしたか。 70代 女性 主訴:腰痛 その他に不眠、ヘソの上に動悸があ り、不安なため病院で検査を受ける が異常なし。 1人暮らしのためお風呂に入ってい て倒れたら誰も助けに来て … 続きを読む

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「一真千里」

社会人においては結果を出すことは必 須です。 しかしその課題が適切であるのか、そ うでないのかが大事。 高すぎる望みなのか、甘くなっていな いのか、セルフコーチングの限界点。 そのためにメンター的な人を通して客 観的、俯 … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方201

前回「腰の痛みを良くする103」は いかがでしたか。 70代 女性 主訴:腰痛 その他に手のしびれ、めまい、背中が 痛い、歩くのにバランスが取れない、 1人でいるのが不安、上半身ののぼせ。 体質的に消化器系の弱い人がなり … 続きを読む

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「真 浴」

欲は私たちを動かす元にもなりますが、 同時に苦しめる原因にもなります。 過ぎたる欲とそうでない欲があります。 過ぎたる欲は、虚栄心、私心と私たち を幸せから遠ざけます。 そうでない欲は、世の中を良くして行 きたいと云う真 … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方200

前回「腰の痛みを良くする102」は いかがでしたか。 50代 男性 主訴:腰痛 その他に肩こり、舌痛、喉のつまり、 疲れが取れない、不眠、午前中、頭が 働きにくくなる、物事に関心がなくな る、身体が重い。 部下が思い通り … 続きを読む

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「真 観」

生活環境が違ったところで育てば、お 互いの価値観が相入れないことがあっ て当たり前。 だからといってお互いの間に壁をつく ってしまうのも哀しいもの。 争いごとの多くは、自分の中の想いが 投影して他者との中で生じる。 問題 … 続きを読む

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