2021年08月5日

「冷や麦2」

冷や麦が大活躍。

トマト、キュウリの夏野菜。

卵焼きのタンパク質

白ゴマの脂質。

冷や麦の炭水化物

つけ汁は小ネギ、とろろ、ノリ。

味噌汁はトロロ昆布、豆腐、油あげ、ワカメの味噌汁。

スープ類は味噌ベースでミネラルを補い、
身体内を温めてくれますね。

内臓の基本は冷やさないことで氣(エネル
ギー)と血(栄養物質)を補います。

食事だけでなく睡眠、運動の三位一体の
バランスが大切ですね。

心も体もスッキリ爽やかに行きましょう。

2021年08月4日

運が良くなる氣の作り方・高め方186

前回の「腰の痛みを良くする88」はいが
でしたか?

10代 女性

主訴:腰痛

その他に肩こり、生理痛、むくみ、緊張
するとお腹が痛くなり下痢しやすい、下
痢が続くと便秘と交互になる。過剰な心
配をする、生真面目で緊張しやすい、対
人関係で緊張すると赤面、動悸、手足が
冷える。

体質改善のための養生、ケアをお伝えし
て実践して頂きました。

1年後には上記の症状が殆ど緩和。

引っ込み思案、人の目を気にし過ぎて
いた性格も改善し、人前で発表したり、
リーダー的になる。

自分に自信を持てないでいたが健康的
マインドになり

「人生が大きく変わりました」と。

体験したい方は養生元気塾で!

前回、運が良くなる氣の作り方・高め
方185/

こちら

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.

それでは今回は「腰の痛みを良くする89」

10代 女性

主訴:腰痛

その他に肩こり、頭痛、便秘、冷え性、疲
れやすい、怒り出すとおさまらない、物事
を秩序立てて話すことができない、クラス
から浮いている、理解てきない行動をする。

カウンセリング、治療していく中で肩こり
、頭痛、便秘が消失。怒りのコントロール
、頭の整理整頓もできるようになる。他者
を思いやる共感性も出てきています。

自分で良くして成長していくことができ
ます。

体験したい方は養生元気塾で!

養生元気塾

 

遠方でお越しになれない方々はウェーブ
でレッスンを受けることが出来ます。

養生元気塾 ウェブレッスン

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

セッションをお受けになった方々はより
深くご説明致します。

セッションはこちらへ

 

それでは宜しくお願い致します。

2021年08月3日

「養生元気塾ウェーブレッスン」のご感想

40代 女性

1 今日はどんなことを良くしたくて、知
 りた くて受けられましたか?

自分、家族のあらゆること

2 養生元気塾 ウェーブレッスンの内容
 はいかがでしたか?

どんな気づき、発見がありましたか?
 (具体的に)

自分の中にあるものを感じていくことに
尽きること、在り方によって変わるとい
うこと

3 身体性を伴った自分を俯瞰するはい
 かがでしたか?

想像だけでやるよりスムーズでした。

4 上丹田、中丹田、下丹田を浄化させる
 はいかがでしたか?

抜けた、という感覚がよりクリアでした。

週末も何度かやってみました。

感情的になっている最中は難しいですが、
ひとりになって少し落ち着いたとき、
これまでよりそれぞれを分けて感じるこ
とができました。

5 健康的自我を育てるはいかがでしたか?
 

基本は同じなんだと再認識しました。

6 人間関係を良くするはいかがでしたか?
 

観たくないものを封していたな、と。

娘にイライラしたりする事も納得でした。

7 どこにも行かなくてもエネルギーをチ
 ャージする真林浴はいかがでしたか?

心地いい生き方ができそうだなとおもい
ました。

同時に自分は天人地と一体になる、とい
うところまでいけるかなぁとも感じまし
た。

8 幸運の流れに乗るはいかがでしたか?

すみません、よく思い出せません。

9 自己実現でもタイプの違い、やり方が
 わかりましたか?

とても興味深かったです。

なんとなくそれぞれの方々を思い浮かべ
るとなるほど、と思いました。

10 今の自分の現状を把握できましたか?

すみません、10から14まではよく思い
出せませんでした。

11 現状を知ることで目的地がはっきりし
 ましたか?

12 そのための手段、方法を認識できま
 したか?

13 手段、方法も超えた世界も確認でき
 ましたか?

14 迷いがかなり少なくなりましたか?

15 その他にたくさんメッセージをお伝え
 しましたがいかがでしたか?

後半お話に追い付けなくて、少し消化
しきれないままの感覚がありました。

最初にドタバタとしてしまい、仕事から
頭を十分に切り替えて臨めなかった事も
影響があったと思います。

次回から気を付けます。

当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま
す。

実名でもOK ( )

匿名ならOK ( ○ )

掲載NG ( )

ご協力ありがとうございました。

養生元気塾

 

遠方でお越しになれない方々はウェーブ
でレッスンを受けることが出来ます。

養生元気塾 ウェブレッスン

2021年08月2日

お勧め書籍169

日本に3回留学したローマ出身、26歳
女性の書籍です。

イタリア人女性から見た日本人の素晴ら
しい健康的習慣が書かれています。

日本人においては当たり前のことでも、
海外の方から見るとこんなこと、あんな
ことと新鮮に感じる視点がおもしろい。

恋人と喧嘩をし、彼のパソコンを4階か
ら投げたり、

パニックに陥り呼吸困難になり病院に
運び込まれたりと、

異文化に住む困難さ、

女性が精神的に成長していく過程、国、
時代を超えて普遍性のある物語としても
参考になるでしょう。

2021年07月31日

「まわりあわせ」

天地の運行は

あるべき時に

あるべき所で

あるべき行いをすることです。

余計なものを手に入れようとする、

しようとする

なろうとする

から回らなくなる、不足するのです。

*まわりあわせ
自然にそうなること。

メルマガ

* *しんちゃん先生のやすらぎ
光透波(ことば)のセラピー* *
【Vol.439号】

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ー不定期ー 【Vol.439】2021年7月30日  月齢: 20,1

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お金、仕事、時間、生きがい、社会、
環境、宇宙) で健康的豊かに生きまし
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━

* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波
(ことば)のセラピー* *

氣幸マスターが贈る源からの
メッセージ集

人類の霊的進化をサポートし病人は
もとより、パートナーシップ、才能、
美、すべてが良くなり幸せな人生を
体験できるようにお手伝いします。

「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛
み、悩み、苦しみ」を

「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、
気づき」に変える人生の処方箋。

何故かやすらかで充実した人生に
なってきます。

「もう大丈夫!」

コツは、こころと体と生命のしくみ
を知り、あとは実践するだけなのです。

そのことをお伝えしたいのです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「礼は人生を拓く」

テレビを持っていないのでオリンピック
の開会式から連日連夜、日本人の活躍が
見れませんが、ネットで情報がわかるの
で愉しみにしています。

「凄いですね」の一言。

勇気、希望、元気、夢など多くの人たち
に感動を与えてくれていますね。

その中で柔道男子73キロ級で、大野将平
選手に強い印象が残りました。

オリンピック二連覇もさることながら舞
い上がりもせず、敗者に対しても敬意を
持つ立ち振る舞い。

まさに柔を通して人格を磨き、道の世界
を体現している。

大野選手の大学院の指導教官は、60kg級
で84年ロサンゼルス五輪(柔道)金メダ
ルの実績を持つ細川伸二さん。

大学の陸上競技場で時々、お見かけして
いましたが、先ず一礼して黙々と1人で
走り、一礼して帰っていました。

オリンピック三連覇の野村忠宏さんも指
導されています。

技術だけでない魂(精神)の系譜は綿々と
引き継がれている。

「礼に始まり礼で終わる」

誰から教えを受けるかは非常に大事。

精神性を直接、見る、聴く、感じるこ
とは一生の無形の財産になります。

「ありがたし」

今日の誕生花はナデシコ(撫子)

花言葉は「純粋な愛・無邪気」です。

【目次】━━━━━━━━━━━━━━

【1】☆しんちゃん先生の光透波
    とアファメーション☆

【2】 「真生 いま・ここ養生通信」
    のご感想
    

【3】 編集後記
    

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

下記のシリーズはメルマガと独立して
ブログに掲載することに致しました。

量が多いので消化・吸収しやすいように
日にちをずらしてお伝えします。


⭐️運が良くなる氣の作り方・

  高め方185こちら

⭐️お勧め書籍168こちら

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【1】☆しんちゃん先生の光透波
   とアファメーション☆
━━━━━━━━━━━━━━━━

「まわりあわせ」*

天地の運行は

あるべき時に

あるべき所で

あるべき行いをすることです。

余計なものを手に入れようとする、

しようとする

なろうとする

から回らなくなる、不足するのです。

*まわりあわせ
自然にそうなること。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆☆☆アファメーション☆☆☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

和他私(わたし)は、天地の運行に乗っ取
って動きます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※本メルマガの著作権はしんちゃん
先生に帰属しますが、
どうぞご自由に御活用下さい!

すべては宇宙からの贈り物です。

「安心、勇氣、希望、元氣、
氣づき」の輪を広げ下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【2】 「真生 いま・ここ養生通信」のご
    感想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

40代 女性

しんちゃん先生

こんにちは。

6月も養生通信、ありがとうございまし
た。

アンケートを送らせていただきます。

1 どんなことが参考になりましたか?

No,215
夏至は冬至の日と比べると、
北海道の根室で約6時間半、
東京では約4時間40分も長くなるという
こと。

夏至と冬至でそんなに違うことも知ら
なかったし、地域差にもびっくりしま
した。

No,197
陸上の○○選手の
腰、肺気胸、右足首靭帯の原因は
同じと伺ってビックリしました。

No.223の○○選手のアキレス腱
が脳の緊張からきているということ
も参考になりました。

No,216
立夏光透波のセラピー 48命を使う

こんな仕事、誰でも出来ると思ってい
ませんか?

その場、その時間でしか出来ないあな
たの役割を果たすことなのです。

その心がけをやっている人に次のステ
ージが用意されるのが宇宙の法則なの
です。

というのにハッとさせられました。

No,218
感謝するという事は現状を肯定してい
ること。

氣の巡りの悪い人は自己否定、卑下し
ているといういこと。

2 どんな気づき、発見がありましたか
?(具体的に)

No,193
「占いの原理」

具体的に「    」と。

私はこれができていないなと思いまし
た。

何か迷ったことがあっても自分の中だ
けで考えようとしているということに
気づきました。

改めて軸を鍛えることもやっていきた
いと思いました。

No.199 内臓の病はイコール感情。

年を重ねていくといろいろな気持ちを
抑圧していきます。(一般論)

だから内臓と直結している眼、耳、歯
が悪くなるのです。

日本では感情を抑えることが良いとい
うような教育を受けてきた人が多いこ
とが、病気の多さにもつながっている
のかなと思いました。

No.211 省略

No.214 省略

No,219 省略

No,227 省略

3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか?
また習慣を変えましたか?

雨降りの日が多くて外出が億劫になり
がちですが、なるべく散歩するように
しています。

水分補給を忘れがちなので、なるべく
習慣づけるように意識するようになり
ました。

お風呂で汗をかく

なるべく○○するように心がけていま
す。

4 実行することで体調の変化はいかが
ですか?

歩くだけでも身体は楽になると思いま
す。

たまにお風呂で汗をかきすぎてクラク
ラすることがあるので、気を付けない
といけないと思っています。

○○すると感謝の気持ちが湧いてくる
気がします。

5 これから聞きたいことはありますか?

省略

6 頂いた感想をブログに掲載してもよ
ろしいですか?

当てはまるカッコ内に◯をお願い致し
ます。

実名でもOK ( 〇 )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )

ありがとうございました。
今月もよろしくお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【3】編集後記

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

渋谷はオリンピックが行われている雰囲
気が全くなく、平素と変わりなし。

さて後半、どんな物語が生み出されるの
か。

2021年07月29日

「養生元気塾個人レッスン」

夏の養生、ケアは汗をかくこと。

涼やかな木陰で心地よい風が身体
の中を通っていく。

このあと本番、身体性がありながら、
太陽、月、地球と合一。

頭はスッキリ、心は朗らか、身は元気。

気血水が調和し、

エーテル体、アストラル体、メンタル体、
コーザル体もクリアに。

ストレッチ効果、筋力アップ、体幹強化もあり、
内臓も整えているので血圧も40年間変わらず。

眼、腎臓、手足末端は毛細血管の影響が一番
出る所。

女性であれば冷え、生理痛もなく肩はまるで
ないが如し。

終了後、カフェで質問タイム。

2021年07月29日

「冷や麦」

夏はやっぱり冷や麦。

トマト、キュウリの夏野菜と
サラダ菜と小ネギ。

卵焼き、納豆のタンパク質

白ゴマの脂質(あとで振りかけています)

冷や麦の炭水化物

じゃがいも、ワカメ、ノリの味噌汁。

スープ類は味噌ベースでミネラルを補い、
身体内を温めてくれますね。

内臓の基本は冷やさないことで氣(エネル
ギー)と血(栄養物質)を補います。

食事だけでなく睡眠、運動の三位一体の
バランスが大切ですね。

2021年07月28日

運が良くなる氣の作り方・高め方185

前回の「腰の痛みを良くする87」はいが
でしたか?

40代 女性

主訴:腰痛

その他に時々頭痛、肩こり、便秘、お腹
の張り、むくみ、生理痛、イライラ、ク
ヨクヨ。

便秘時に市販の便秘薬を服用すると下痢
になる。

寒さが苦手、雨天時には頭がぼっとなり
やすい、やる気が起こらず、気分の変調
が激しい。

腰痛で来られましたが、生活を指導をし
、体質、心質改善のことをやって頂きま
した。

3ヶ月後、上記の諸々の症状が消失。

「体質だと諦めていましたが違うので
すね」とビックリされていました。

「良かった」

将来、認知症になる目を詰めることが出
来たので。

勿論、心の中での声なのでお伝えしてい
ませんが。

病などの四苦に苦しむ人生ではなく、卒
業して、

「真 夢」自分の在るべき人生を歩める
のです。

体験したい方は養生元気塾で!

前回、運が良くなる氣の作り方・高め
方184/

こちら

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.

それでは今回は「腰の痛みを良くする88」

10代 女性

主訴:腰痛

その他に肩こり、生理痛、むくみ、緊張
するとお腹が痛くなり下痢しやすい、下
痢が続くと便秘と交互になる。過剰な心
配をする、生真面目で緊張しやすい、対
人関係で緊張すると赤面、動悸、手足が
冷える。

体質改善のための養生、ケアをお伝えし
て実践して頂きました。

1年後には上記の症状が殆ど緩和。

引っ込み思案、人の目を気にし過ぎて
いた性格も改善し、人前で発表したり、
リーダー的になる。

自分に自信を持てないでいたが健康的
マインドになり

「人生が大きく変わりました」と。

体験したい方は養生元気塾で!

養生元気塾

 

遠方でお越しになれない方々はウェーブ
でレッスンを受けることが出来ます。

養生元気塾 ウェブレッスン

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

セッションをお受けになった方々はより
深くご説明致します。

セッションはこちらへ

 

それでは宜しくお願い致します。

2021年07月27日

「真生 いま・ここ養生通信」のご感想

しんちゃん先生

こんにちは。

6月も養生通信、ありがとうございまし
た。

アンケートを送らせていただきます。

1 どんなことが参考になりましたか?

No,215
夏至は冬至の日と比べると、
北海道の根室で約6時間半、
東京では約4時間40分も長くなるという
こと。

夏至と冬至でそんなに違うことも知ら
なかったし、地域差にもびっくりしま
した。

No,197
陸上の○○選手の
腰、肺気胸、右足首靭帯の原因は
同じと伺ってビックリしました。

No.223の○○選手のアキレス腱
が脳の緊張からきているということ
も参考になりました。

No,216
立夏光透波のセラピー 48命を使う

こんな仕事、誰でも出来ると思ってい
ませんか?

その場、その時間でしか出来ないあな
たの役割を果たすことなのです。

その心がけをやっている人に次のステ
ージが用意されるのが宇宙の法則なの
です。

というのにハッとさせられました。

No,218
感謝するという事は現状を肯定してい
ること。

氣の巡りの悪い人は自己否定、卑下し
ているといういこと。

2 どんな気づき、発見がありましたか
?(具体的に)

No,193
「占いの原理」

具体的に「    」と。

私はこれができていないなと思いまし
た。

何か迷ったことがあっても自分の中だ
けで考えようとしているということに
気づきました。

改めて軸を鍛えることもやっていきた
いと思いました。

No.199 内臓の病はイコール感情。

年を重ねていくといろいろな気持ちを
抑圧していきます。(一般論)

だから内臓と直結している眼、耳、歯
が悪くなるのです。

日本では感情を抑えることが良いとい
うような教育を受けてきた人が多いこ
とが、病気の多さにもつながっている
のかなと思いました。

No.211 省略

No.214 省略

No,219 省略

No,227 省略

3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか?
また習慣を変えましたか?

雨降りの日が多くて外出が億劫になり
がちですが、なるべく散歩するように
しています。

水分補給を忘れがちなので、なるべく
習慣づけるように意識するようになり
ました。

お風呂で汗をかく

なるべく○○するように心がけていま
す。

4 実行することで体調の変化はいかが
ですか?

歩くだけでも身体は楽になると思いま
す。

たまにお風呂で汗をかきすぎてクラク
ラすることがあるので、気を付けない
といけないと思っています。

○○すると感謝の気持ちが湧いてくる
気がします。

5 これから聞きたいことはありますか?

省略

6 頂いた感想をブログに掲載してもよ
ろしいですか?

当てはまるカッコ内に◯をお願い致し
ます。

実名でもOK ( 〇 )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )

ありがとうございました。
今月もよろしくお願いいたします。