「お稽古、気功、氣幸、呼吸法」タグアーカイブ

おはようございます、真です。 昨日は秋晴れの中、養生元気塾個人レッ スン。 今の時期はより気持ち良さを感じます。 寒くなる前に身体を動かしておくこと 大切ですよ。 冷えから身体を守り、特にがん予防の ためのお稽古を行いま … 続きを読む →

昨日は養生元気塾　個人レッスン。 生理痛を良くするワークを行いました。 終了後、動画(説明も入り)を作り送信。 健康な方は生理痛はありません。 痛みがないって良いですよね。 生活、人生のクオリティが全く違います。 動画は … 続きを読む →

今日はコトコトと流れる音を聴きながら身体の お稽古。 水の流れと細胞が共鳴して喜んでいる。 木陰で涼やかな風が身体を通り過ぎていく。 ジィジィと音を奏でるセミたち。 精一杯命を輝かせている！ 最近ココロとカラダに優しくし … 続きを読む →