IV-01-身体」カテゴリーアーカイブ

お勧め書籍146

病にならないための心構え、食生活、 病になった時のお手当ての仕方などが幅広 く網羅されています。 自然療法を行う前に常日頃からの心の在り 方、生活習慣の大事なことは言うまでもあ りません。

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お勧め書籍145

認知療法・認知行動療法とは、私たちの ものの考え方や受け取り方(認知)に働き かけて、気持ちを楽にしたり、行動をコ ントロールしたりする治療方法です。 欧米ではうつ病や不安障害(パニック障 害、社交不安障害、心的外傷後ス … 続きを読む

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お勧め書籍144

認知症をよせつけない生活術の書籍です。 脳を意識的にに使えば100歳まで脳を成 長させることができる!

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お勧め書籍143

解答のない時代の生き方、考え方の書籍 です。 日本人、日本文化にあった自己実現法で す。  

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お勧め書籍142

タイトルだけを見ると脳だけのことのよ うに思えますが、身、心、神(精神)の全 部に良いことがわかります。 貴方が疲れている原因や対処法などシン プルに実践出来ます。 疲れが今より50%改善するとしたらどう ですか?

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お勧め書籍141

ガンについての書籍です。 ガンになっても人生を充実させることが できる。 ケアされる側とする側との日々の心の在 り方。 普通にお暮らしになっている方々でも健 康的に生きる方法が満載。 がんだけでなく凡ゆる疾患において予防 … 続きを読む

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お勧め書籍140

激動の時代、流行に右往左往することな く取り組むべき実践とは。 そこには普遍的な領域がある。 人間が自己と誠実に向き合い、自己の課 題や問題を克服し、真の意味での健康や 幸福を実現するには。 時代の最先端の良書です。

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お勧め書籍139

心理療法もここ10年ぐらいでとてつもな く進化、深化しています。 その最前線に立ちながら心理療法だけで は対処出来なかったことが新たな地平で拓 かれています。 重い心の病の方に関わるとセラピストは 、殆ど身体の不調や具合 … 続きを読む

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お勧め書籍125

英語にコンプレックスを感じている人達 は多いと思います。 真もその一人です。 「ではどうしたらいいのか?」と云う問 いかけが出てくると思います。 長年、英語教育でリードされて方と教育 学・身体論・コミニケーション論専門の … 続きを読む

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お勧め書籍123

日本を代表する精神科医の書籍です。 精神療法家がたどり着いた究極の治療、 養生法です。

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