お勧め書籍175

投稿日: 09/13/2021 作成者: 真

100年時代、平均寿命ではなく健康寿命が大
切。

どうせ生きるならやりたいことを行い、人生
を過ごしたいものです。

脳の構造、機能を知り、健康的生活をおくる
ための書籍。

著者のエピソードを織り交ぜつつ理論的な
説明もわかりやすい。

朝起きて翌日目覚めるまでの行動指針にな
ります。

中学生が読んでも「そうか！」と理解でき、
能力開発にもなります。

カテゴリー: I---お知らせ, IV---豊かに健康に生きるお勧め書籍, IV-01-身体, IV-04-在り方・自然体, IV-06-人間関係, IV-07-教育, IV-09-脳, IV-10-西洋医学, IV-11-生活・過ごし方 パーマリンク

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