カテゴリー別アーカイブ: IV-09-脳

お勧め書籍86

精神的疾患でも実は身体を整えることで 良くなる方々も多いのです。

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お勧め書籍83

普段の生活の大事さ そして 恐れからではなく人生を積極的に謳 歌するための習慣を明示されています。

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お勧め書籍68

やる氣が出ないという方々は多いと思い ますが、やる氣の出る仕組みを脳科学的 に説明し、 どのように行動変容させ定着させる(習 慣化)のかが書かれています。 「なるほど、自分はこう行った一連の流 れで習慣化させて来たのか」 … 続きを読む

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お勧め書籍48

この書籍を読むと自分のことだと辛くな る方々もおられるかも知れません。 楽しんで生きる、方向性を的確に明示さ れています。

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お勧め書籍47

呼吸の大切さを脳科学的に解説されてい ます。 それだけでなく日常生活で「どう過ごし たら良いのか?」を適切に書かれていま す。

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お勧め書籍23

これを実践出来れば将来的に痴呆症はか なり防げるのでは?

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お勧め書籍9

人生をより快活に脳力を開発する方法が 書かれています。

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お勧め書籍7

題名だけを見ると消極的、恐れが生じ ますが中身は、人生を有意義に能力を 開花させながら愉しく生きるためのヒン トが散りばめられている書籍です。

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