「IV-09-脳」カテゴリーアーカイブ

疲れない脳をつくるための生活術。 日常生活の中でほんの少し睡眠、姿勢、 、呼吸、食事、その他を心がけるだけで 生きるのが楽になる書籍。 現代医学的にエビデンスもあります。 納得して実践したい方々にお勧め！ 動画見放題！養 … 続きを読む →

子供の時間割は自分で決める ほかの人の迷惑にならない限り、自分で やりたいことをやらせるというのが基本 なのである。 子供は、押しつけられたり、強制したり するほど、頑固、反抗的になるのだ。 逆に自分のペースや関心を受け … 続きを読む →

自分の健康は自分で守る、守れる！ 脳科学的にも説明され、かつその実践方 法が書かれている書籍。 あとは実行するのみです。

認知症をよせつけない生活術の書籍です。 脳を意識的にに使えば100歳まで脳を成 長させることができる！

解答のない時代の生き方、考え方の書籍 です。 日本人、日本文化にあった自己実現法で す。  

激動の時代、流行に右往左往することな く取り組むべき実践とは。 そこには普遍的な領域がある。 人間が自己と誠実に向き合い、自己の課 題や問題を克服し、真の意味での健康や 幸福を実現するには。 時代の最先端の良書です。

「アイデアの出し方」 本当に豊かに人生をクリエートするには。 アイデア、ひらめきのコツのコツをこれで もかと網羅しています。 賢く、美しく、そしておもしろく生きる

いつも安心、信頼して人生を愉しんでい る人達との違いは何なのか？ 自分が自分になる書籍

何故、貴方の人間関係は上手くいかないのか？ その克服とは？ そして貴方の周りにいる困った人達、子育て、パートナーシップに悩まれている人達にも朗報です。

こんなシンプルな方法で怖れや不安が解消されたり、落ち込んだ気持ちが元気になる書籍です。