カテゴリー別アーカイブ: IV-09-脳

普段の生活の大事さ そして 恐れからではなく人生を積極的に謳 歌するための習慣を明示されています。

やる氣が出ないという方々は多いと思い ますが、やる氣の出る仕組みを脳科学的 に説明し、 どのように行動変容させ定着させる（習 慣化）のかが書かれています。 「なるほど、自分はこう行った一連の流 れで習慣化させて来たのか」 … 続きを読む →

この書籍を読むと自分のことだと辛くな る方々もおられるかも知れません。 楽しんで生きる、方向性を的確に明示さ れています。

呼吸の大切さを脳科学的に解説されてい ます。 それだけでなく日常生活で「どう過ごし たら良いのか？」を適切に書かれていま す。

これを実践出来れば将来的に痴呆症はか なり防げるのでは？

人生をより快活に脳力を開発する方法が 書かれています。

題名だけを見ると消極的、恐れが生じ ますが中身は、人生を有意義に能力を 開花させながら愉しく生きるためのヒン トが散りばめられている書籍です。