前回の「朝、元気一杯、爽やか起きる」
はいかがでしたか?
1年で365回
10年で3,650回
極上の気持ち良さで生きている人とそう
でない人がおられます。
体質だと思って諦める必要はないのです
よ。
ただ知らないだけですから。
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.
それでは今回は「梅雨時期を快適に過ご
す」です。
毎年梅雨時期なるとエネルギーがダウン
して何もやる気が起こらない、体調が優
れない方々がおられます。
「一年中ですよ」という方々もおられま
すが、とりあえず置いておきます。
高温多湿の6月を乗り切るには5月の養生
が出来ていないのです。
まさか梅雨時期になって身体を良くしよ
と考えていませんよね。
準備は最低でも5月からしておくもので
す。
今回はやる気もモリモリ、快適に梅雨時
期を過ごす方法をお伝え致します。
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それでは宜しくお願い致します。
真
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