養生元気塾では、こころと体の浄化法や日々の身体運用術、 各種のボディワークを行います。 幸せ・豊か・元気を実感するには、まず心と身体の浄化が大切。 朝、昼、夜と活動モード、リラックスモード と自律神経を整える体操、 幸せ … 続きを読む 養生元気塾