前回の「風邪を引かない」はいかがでし
たか？
風邪で寝込むことは苦しいですよね。
真は今ではモリモリ元気でいますが、以
前は頻繁に引いていました。
適度に引くのであればいいのですが、病
的にであれば何が問題があるものです。
「風邪は万病の元」と言いますが、風邪
を引いてもクズクズしない、長引かせな
いことが大事です。
それでは今回は「疲れない身体」です。
真は以前は疲れやすく何事も続けられな
い体質でしたが、今では氣が長くなり、
飽きることなく継続出来る体質に変わり
ました。
それにはコツのコツがあるのです。
熟練の職人さんが参考になります。
同じ姿勢で長時間、続けていても疲れな
い、そして何十年と根気のある仕事をさ
れていますよね。
そして人から見ると神業のような匠の技
能をお持ちになっています。
そのコツのコツを今回はお伝え致します
。
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真
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