前回の「全方位で立つ」はいかがでした
か?
この立ち方が出来ていると転倒、事故、
怪我にも会いにくい身体性なのです。
勿論、免疫力も高めますからこれからの
寒い季節にもポカポカです。
快適に冬を過ごして行きましょう!
今回は「風邪を引かない」です。
寒い冬には出来れば風邪を引いて寝込み
たくないものです。
風邪を引いて浄化すると云う考え方もあ
りますが、
そんなことをしなくてもいくらでも浄化
は出来ます。
風邪が入る時には背中が寒くなりますが
、その部分を強化しておくのです。
同時に若返りの最重要箇所でもあります
。
認知症予防のポイントでもあります。
一年の流れも大切ですが同時に人生の流
れを観ておくのが、ホリスティック氣幸
流でもあるのです。
体験したい方々は養生元気塾で出来ま
す。
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でレッスンを受けることが出来ます。
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それでは宜しくお願い致します。
真
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