ー不定期ー 【Vol.436】2021年7月9日 月齢: 28,7
月平均20本配信している養生通信とは
有料メールマガジンご購読の方は、
一年365日24時間対応。
随時、ご質問を受け付けております。
何かあればお電話下さい！
凡ゆること(身、心、精神、人間関係、
お金、仕事、時間、生きがい、社会、
環境、宇宙) で健康的豊かに生きまし
ょう！
養生元気塾お申込みの方々には動画
見放題がが始まりました。
人生の達人、楽笑で生きる！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波
（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からの
メッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人は
もとより、パートナーシップ、才能、
美、すべてが良くなり幸せな人生を
体験できるようにお手伝いします。
「怒り、悲しみ、不安、恐れ、痛
み、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、
気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生に
なってきます。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみ
を知り、あとは実践するだけなのです。
そのことをお伝えしたいのです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「過去と未来」
大リーガーの大谷翔平選手、松井秀喜さ
んの記録に並び、直ぐに更新。
「凄っ」
大谷選手においてはただの通過点、プロ
セスにしか過ぎない。
プロバスケット界のマイケル・ジョーダ
ン、
ゴルフ界のダイガー・ウッズぐらいの全米
での注目度、野球界を超えてあるようです。
一体どんな環境で育ち方をしたのだろう。
普通の人であれば、闇の部分があり、カ
ウンセリングなどで過去を癒し、
そして未来に対してはコーチングで望む
アプローチをします。
トウソウ(闘争型か逃走型)で過去・未来
を握りしめるのにそのどちらでもなく、
「いま・ここ」を大切に生きている統
創型。
＊カウンセリング、コーチングにもそれ
ぞれの強み、良さがありますが、限界も
あります。本質を理解、体得している人
は自在に使い分けして活用しています。
若い世代の人たちは大谷選手だけでなく
、圧倒的に軽やかに生きている人たちが
多い。
上機嫌で生きていて何故か周りの人たち
からも大切にされる、天地に共真してい
る次元でいる。
今日の誕生花はギボウシ(擬帽子)
花言葉は「落ちつき」です。
【目次】━━━━━━━━━━━━━━
【１】☆しんちゃん先生の光透波
とアファメーション☆
【２】 「養生元気塾個人レッスン」
のご感想
【３】編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
下記のシリーズはメルマガと独立して
ブログに掲載することに致しました。
量が多いので消化・吸収しやすいように
日にちをずらしてお伝えします。
⭐️運が良くなる氣の作り方・
高め方182こちら
⭐️お勧め書籍165こちら
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【１】☆しんちゃん先生の光透波
とアファメーション☆
━━━━━━━━━━━━━━━━
「光流(みつ)る」
心が空虚であればあるほど、形、地位、
名誉、人気、金品、装飾を手に入れよう
と躍起になる。
一時的に手に入れてもまた「もっともっ
と」と欲しくなる。
中見は常に渇いているのでまるで底無し
沼のように満たされることはない。
人生はあっという間に過ぎていく。
今、このときに幸せがあるのに殆どの
人が悪戯に時を消費している。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆☆☆アファメーション☆☆☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
和他私(わたし)は、いま・ここ、中真に
在り満ち溢れている。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※本メルマガの著作権はしんちゃん
先生に帰属しますが、
どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、
氣づき」の輪を広げ下さい！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【２】 「養生元気塾個人レッスン」のご
感想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
40代 女性
新谷先生
こんにちは。先日は個人レッスン、どう
もありがとうございます。
今回もたくさんのいろんな学び、ヒント
をいただきました。
少しずつでもいろんなにぎっているもの
を手放して、身体も心も軽やかに生きれ
る生き方上手になりたいです。
以下アンケート回答お送りいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
1 今日はどんなことを良くしたくて、知
りた くて受けられましたか？
疲れがとれにくい、むくみやすい、など
身体のコンディションを良くしたい、
これまで教えていただいた身体の動きが
我流になっていないか、
エネルギーの流れなどを見てもらって指
導してもらいたい、
ネガティブな感情の手放し方を知りたい。
2 養生元気塾 の内容はいかがでしたか？
どんな気づき、発見がありましたか？
(具体的に)
前回までと同じ身体の動き、姿勢につ
いても、教えていただく内容の理解度や
深さが違うというところが納得でした。
鍛錬していくとはこういうことを言うか
と実感しました。
3 24時間、氣幸的生活術を垣間見られま
したか？
身体の起こし方、寝るときの動きなど、
動作ひとつでも日常生活を氣幸的に生き
るかどうか、これはものすごい差だと思
いました。
自分がいかに普段無意識にしているかと
いうことを知りました。
4 アクチベーションの活性化はいかがで
したか？
ほんの1ミリの動きが難しかったですが、
やるとエネルギーの通りが全然違うのを
感じました。
5 身体を微細にするはいかがでしたか？
普段無意識に動かしているので、その瞬
間にどこに意識を置いているか、に気づ
くことがなかなか難しかったです。
どこに意識を置いてどこに力が入ってい
るか、観察する目を養うのもきっと練習
ですね。
6 力が抜けていない、力んだ身体の使い
方をしているのがわかりましたか？
言われるまで自覚がなかったですが、手
や腕、肩を動かすときに余計なところに
力が入っていることがわかりました。
肘や肩甲骨に意識を向けると身体の動か
しやすさがまったく違って感じられ、力
まず動かせることがわかりました。
エネルギーの流れもスムーズでした。
7 意識と感覚がズレているのがわかりま
したか？
まっすぐ腕を挙げているつもりでも手の
ひらが曲がっている、動かしていないつ
もりでも顔が動いているなど、
「自分はこうしているつもり」でそうな
っていない動きがあることがわかりまし
た。
そのズレを正すことで身体のどこに違和
感を感じているか？と聞かれたときに身
体の違和感をはっきり感じられず、難し
かったです。
8 症状と対話するはいかがでしたか？
目の前に色や形が現れてくれたのでわか
りやすかったですが、対話になると内容
によっては抵抗感を感じました。
それを受け入れたくない自分がいるとい
うことなのかな？と思いました。
9 一瞬で気持ちを切り替えるはいかがで
したか？
とてもシンプルで簡単なのに一瞬で気持
ちを切り替えることができました。
日常生活でいつでも使えそうです。
10 瞬時に上機嫌モードに入るはいかが
でしたか？
嘘みたいですがほんとにスイッチがＯＮ
になったみたいにモードが変わり驚きま
した。
いろんなバリエーションでどんどんスイ
ッチを増やしていきたいです。
11 辛い気持ちを手放すはいかがでした
か？
◯◯を使うワークは自分にとってとても
効果があると思いました。
以前も教えていただいていたのですが、
なかなかできていなかったので改めて
活用したいです。
一人二役ではないですが、◯◯が違うと
普段の自分、辛い気持ちというそれぞれ
別の立場ではっきり見え方、感じ方が違
うのがわかりました。
12 寝ていても、座っていても、立ってい
てもエネルギーをチャージするはいか
がでしたか？
ちょっと記憶があいまいなのですが、エ
ネルギーの波の話だったでしょうか、丹
田を意識するということだったでしょう
か。
13 色々行いましたがいかがでしたか？
盛りだくさんですでに忘れてしまった内
容もある気がしますが、
今回もまた新しい学びや気づきがたくさ
んありました。
身体の症状や思考の癖、目の前に起こっ
ている現象などはすべてつながっている
ということをさらに理解できたような気
がします。
自分に厳しすぎず頑張りすぎずリラック
スしながらこれからもお稽古していきた
いです。
またよろしくお願いします。
14 どんな人にお勧めですか？
自分自身と真剣に向き合う人すべて
15 今後、新谷真生に期待すること、やっ
てもらいことはありますか？
16 頂いた感想をブログに掲載してもよろ
しいですか？
当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま
す。
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( 〇 )
掲載NG ( )
遠方でお越しになれない方々はウェーブ
でレッスンを受けることが出来ます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東京オリンピックまであと14日。
街中は淡々ととても静か。
