「自己憐憫から抜ける」

悩み、苦悩している時には「何故、自分
だけが」と言う自己憐憫が働く。

その疑問の奥に深く分け入って行くと、
どうであろうか。

やがては思考の波を超え静けさに行き着
く。

すると

見るもの、見られるものという枠組みか
れ外れ、悩みに終わりを告げる。

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* *しんちゃん先生のやすらぎ
光透波（ことば）のセラピー* *
【Vol.353】　2019年9月18日より

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