「爽やかな風を通す」

現代人においては、体力的、時間的、精
神的に必要以上に負荷の罹った生活を強
いられていますが、

ストレスが積もり積もると心や身体が重
くなり次に病んで行きます。

そうならないために溜まる前に深呼吸を
して心や身体に爽やかな風を入れておけ
ばいいのです。

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* *しんちゃん先生のやすらぎ
光透波（ことば）のセラピー* *
【Vol.301】　2016年10月5日より

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