前回の「クモ膜下出血を予防する」はい
かがでした？
血圧が高いからといって高血圧のお薬を
服用されていてもなるものです。
全体、根本にアプローチすることで自分
自身で良くすることが出来るのです。
豊かな身体性（健康度）を持ちながら人
生を愉しみましょう。
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.
それでは今回は「涼やかな身体」です。
暑さが一番、厳しい時期ですが暑熱にも
強く、へばらない身体性でこの夏を乗り
切る方法をお伝えします。
まるで大きな木陰の下で爽やかな風に吹
かれているかのような身体です。
身体を避暑地化する！
アスリート、アーティスト、サイエンテ
ィストならある意味反則ではないでしょ
うか。
アスリートであれば専門の筋力、瞬発力
、持久力、敏捷性、体幹、フォーメーシ
ョンなど限りなく鍛えますよね。
氣幸体であればいとも簡単に敵陣営をす
り抜けたり、
指一本でラクビーのスクラムを負けない
ようにするとかが出来るのですよ。
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それでは宜しくお願い致します。
真
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