前回の「深く眠る」はいかがでしたか？
極楽の眠りをすると細胞をが活性化し
朝、起きた時に「今日一日、やるぞ！」
と無理やりにやる気を出すのではなく、
自然と湧き出るものです。
死ぬまで起きる事は続く事ですが爽快に
起きるのとそうでないのでは明らかに人
生のクオリティが違います。
お肌もハリ、ツヤ、もっちり感と最高の
状態で迎える事が出来るのです。
今回のテーマは「食欲を適正にする」で
す。
食欲の秋と言いますが実は食欲は春に出
るものです。
「年中ありすぎます」というツッコミは
入れないでね。
食事の前、1秒ある事をするだけで適正
な食欲になる気幸的技法です
技法ですから誰でも出来る方法です。
食のコントロールのバランスが崩れてい
る方々は糖尿病から動脈硬化、高血圧、
心筋梗塞、脳梗塞、痴呆、膝関節症にも
なりやすいものです。
万病の元である生活習慣病を改善する技
です。
ある意味、秘伝中の秘伝、奥義でもあり
す。
ご期待下さい。
真
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ブログに載せています。
よろしければご覧になって下さい
ね。
新しく有益な情報を提供出来るように
致しました。
