前回の「骨を丈夫にする」はいかがで
したか?
連動して筋肉も凝らなくなるのです。
ホリスティック氣幸においては肩が凝
るなど論外なのです。
今回は「深く眠る」をテーマにしてい
ます。
一生涯で眠る時間は人生の三分の一を
占めています。
(個人差はあります)
睡眠で細胞を活性、修復を図っています
。
また睡眠の質を高める事で心までも浄化
を行えるのです。
寝ている時間も極楽にするのです。
免疫力、新陳代謝を盛んにし、人によっ
ては体重が5キロから10キロも減量出来
る方々もおられます。
食事療法、運動も大切ですが氣を活性化
している方々は楽に愉しく人生を歩んで
いるのです。
真
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光透波(ことば)のセラピー* *
【Vol.287】 2016年2月4日より
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