ー不定期ー 【Vol.427】2021年5月7日 月齢:25
月平均20本配信している養生通信とは
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お金、仕事、時間、生きがい、社会、
環境、宇宙) で健康的豊かに生きまし
ょう！
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人生の達人、楽笑で生きる！
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* *しんちゃん先生のやすらぎ光透波
（ことば）のセラピー* *
氣幸マスターが贈る源からの
メッセージ集
人類の霊的進化をサポートし病人は
もとより、パートナーシップ、才能、
美、すべてが良くなり幸せな人生を
体験できるようにお手伝いします。
「痛み、悲しみ、悩み、苦しみ」を
「喜び、安心、勇氣、希望、元氣、
気づき」に変える人生の処方箋。
何故かやすらかで充実した人生に
なってきます。
「もう大丈夫！」
コツは、こころと体と生命のしくみ
を知り、あとは実践するだけなのです。
そのことをお伝えしたいのです。
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「沖縄は梅雨入り」
南北に長い日本では寒暖差が激しい。
5月5日の立夏の日、沖縄では梅雨入り
したらしい。
暑さ、寒さのアップダウンが激しいほど
自律神経が乱れやすいですね。
自律神経系が乱れると内分泌系、免疫系
が三位一体になっている生体のホメオス
タシス(恒常性)、内部環境を一定の状態
に保ちつづけようとする傾向が崩れます。
先見性のある方々は5月の時期に調整を
計っています。
ポイントは東洋医学における脾の臓(消
化器系)を良くする、悪くならない食べ
方、物を取っておくことです。
写真上段右からひじき煮、おからの煮物、
きんぴらごぼう、筑前煮、
下段右から納豆、豆腐、めかぶ、
ご飯は玄米、大麦、十六穀米、黒米、黒
ゴマ、天然塩、
みそ汁は味噌、天然出汁の旨味、酒粕、
なめこ、ワカメ。
デザートは豆乳プリン。
豆乳、塩麹、甘酒、ナツメ、ミント、枸
杞、ゼラチン、天然ハチミツ。
ミントの香りとナツメ、枸杞の歯ごたえ
、塩麹が絶妙にミックスしている！
作れない食品以外はすべて手作り。
感謝して良く噛んで腹八分目。
夜は寝る3時間前には済ましておく。
脾の臓の弱い方はクヨクヨ、思い悩む
傾向にあるので料理をすることで健康
的考えを育むことができます。
予算、色合い、風味、味、栄養、好み、
冷蔵庫のあまりを考慮に入れる等の
大脳新皮質を育て、
天地自然、人に感謝する情緒、
大脳辺縁系を安定させ、
買い物、手足、体幹を使うことで脳幹
を鍛えることができます。
梅雨時期、だるくなる、眠くなる、やる
気が出ない、午前中ボンヤリしている、
食後眠い、むくみやすい、頭が帽子を被
ったようになる方々には、特にいいです
よ。
勿論、食事だけでなく運動、睡眠のバラ
ンスを整えることは云うまでもありませ
ん。
今日の誕生花は、ぼたん(牡丹)
花言葉は「冨貴」です。
【目次】━━━━━━━━━━━━━━
【１】☆しんちゃん先生の光透波
とアファメーション☆
【２】 養生元気塾 個人レッスンの
ご感想
【３】編集後記
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下記のシリーズはメルマガと独立して
ブログに掲載することに致しました。
量が多いので消化・吸収しやすいように
日にちをずらしてお伝えします。
⭐️運が良くなる氣の作り方・
高め方173こちら
⭐️お勧め書籍156こちら
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【１】☆しんちゃん先生の光透波
とアファメーション☆
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「真 響」
高望みをして良い学校、会社、伴侶を
手に入れても長くは続かない。
なぜならば、無理、我慢を重ねている
からです。
そうであるならば、自分の身の丈にあ
ったところで生を全うするのが真の響
きでいる人の生き方。
自然体で生きることが幸せで在る秘訣。
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☆☆☆アファメーション☆☆☆
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和他私(わたし)は、身の丈にあった自
然体で生きていきます。
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※本メルマガの著作権はしんちゃん
先生に帰属しますが、
どうぞご自由に御活用下さい！
すべては宇宙からの贈り物です。
「安心、勇氣、希望、元氣、
氣づき」の輪を広げ下さい！
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【２】 養生元気塾個人レッスンの
のご感想
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40代 女性
しんちゃん先生
昨日もありがとうございました。
実家に帰省しました。
犬が15歳で弱っていると聞いていました
が、腫瘍ができて右足が腫れて歩くのも
大変な状況でした。
これも家族の不和を背負っているのかと
思って、かわいそうだと思ってしまいま
した。
1 今日はどんなことを良くしたくて、知
りた くて受けられましたか？
先生の動きを拝見したい
先生にいろいろ相談したい
2 養生元気塾 の内容はいかがでしたか？
どんな気づき、発見がありましたか？
(具体的に)
同じような認識で話せる人があまりいな
いので、最近はそれに対する孤独を感じ
ることもあり、先生とお話したいという
気持ちが大きい気がしました。
お話の中で（自分の仕事に対する考え方）
などいろんな気づきを得られて良かった
です。
いつもありがとうございます。
3 クライアントさまの症例検討はいかが
でしたか
生きた東洋医学、心理療法を学べて
とてもありがたいです。
4 クライアントさまとの関係性で自分自
身の課題が明確なりましたか？
はい、鏡として見せてくれているのだ
と思いました。
5 大地からの力を身体に伝える氣幸はい
かがでしたか？
意識を変えることでいろんな感じ方が
できました。
6 地球、月、太陽の力を身体に宿す氣幸
はいかがでしたか？
無心でした。
7 太陽系、銀河系の氣幸はいかがでした
か？
右目が痛くなりました。(視力が弱いのも
右側）帰宅後、振り返ってみたらインナ
ーチャイルドが出てきたので癒したらス
ッキリしました。
8 気血水を整えるはいかがでしたか？
どんどん広がっていく感じや、
◯◯をより感じやすくなってきた気が
しました。
9 身体、感情体、精神体の浄化、活性化
はいかがでしたか？
違和感のあった肩が何もなかったように
軽やかになりました。
10 ガン、脳梗塞、心筋梗塞、鬱病、認
知症を防ぐ氣幸はいかがでした
か？
◯◯を使うこと、規則正しい生活、
◯◯が大切なこともよくわかりました。
11 能力開発にはいかがですか？
(脳幹、大脳辺縁系、大脳新皮質の
活性化)
上記と同じでしょうか？
12 瞑想、気功、ヨガ、坐禅、武道、マ
インドフルネス、祈り、神社巡りを行
っていても認知症になることがわかり
ましたか？
◯・△・□を使うことが大事だということ
がわかりました。
13 言葉かけの本質、大事がわかりまし
たか？
共感してもらうだけで変わるのだという
ことがわかりました。
14 気づきのきっかけで良くなるはいか
がでしたか？
本人が自覚していない感情を
認識してもらっただけで良くなるとは
びっくりでした。
15 枠を越える、想定外から想定内にす
るはいかがでしたか?
ここが課題だと思いました。
16 枠を外すには二元の対立を知り、
意識を透明する(メタ認知)はいかが
でしたか？
その域に達するのは難しいと感じてし
まいましたが、そうありたいと思い
ました。
17 どんな人にお勧めですか？
心身とも健康でありたい人
18 今後、新谷真生に期待すること、やっ
てもらいことはありますか？
上記の方へのご指導
19 頂いた感想をブログに掲載してもよろ
しいですか？
当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま
す。
実名でもOK ( 〇 )
匿名ならOK ( )
掲載NG ( )
「養生元気塾」とは
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【３】編集後記
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連休後半、渋谷は人集りはなかった。
自粛意識が浸透しているのか？
