「真生 いま・ここ養生通信」のご感想

40代 女性

新谷先生

おはようございます、◯◯です。
今日は天気がいいですね、アンケート送
ります。

1 どんなことが参考になりましたか?

朝おきてからの習慣
太陽をみて合掌 水を飲むこと

ワクチンはウイルスの変異があるので
かえって危ないこと など

先生のお料理の腕前!(ブログの写真)
私も久々に切干大根煮もの、作りまし
た。

ひじき煮物今週末つくります・・
普段の食生活、反省しております・・

2 どんな気づき、発見がありましたか
?(具体的に)

太陽をみると気分がさっぱりしますね!

あたまの中がリセットされる気がしま
す。

3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか?
また習慣を変えましたか?

朝の習慣が一日を左右しますね。

私も昨年だいぶ断捨離したのですが、
またさらにやっていこうと思います。

4 実行することで体調の変化はいかが
ですか?

気持ちがいいですね。

5 これから聞きたいことはありますか?

私も白湯より水を朝飲んでいたので、
先生の養生通信を拝見して、よかったな、
と思いました(^▽^)/

私は水道水を飲んでしまっているのです
が、ミネラルウォーターとかの方がいい
、とか他にこれがいいとかあったら教え
ていただけたらと思います。

またたまにお料理写真ブログにのせてく
ださると食生活の見直しを考えるいいき
っかけになるのでまたお願いします!

6 頂いた感想をブログに掲載してもよ
ろしいですか?

当てはまるカッコ内に◯をお願い致し
ます。

実名でもOK ( )

匿名ならOK ( 〇 )

掲載NG ( )

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