50代 女性
1 どんなことが参考になりましたか？
いのちに感謝です。
忙しい毎日、身体が動いていることが、
ありがたいなあと思いました。
2 どんな気づき、発見がありましたか
？(具体的に)
病気は、自分がやめると、それを決め
るのが大切だなとふと、思いました。
また、わたし自身、自分には不都合に
みえても、何かしら都合がいいことを
無意識に選んでるのかも？と、そこが
妙に納得しました。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか？
また習慣を変えましたか？
朝、寒いと動きづらいのですが、いき
なりスイッチでなく、寝ながらできる
ことなどで体を慣らそうと思います。
もっと少しずつでいいなと。
4 実行することで体調の変化はいかが
ですか？
寝ている間に出ているものをもちこさ
ない気がします。
5 これから聞きたいことはありますか？
冬の冷え、風邪予防です。
6 頂いた感想をブログに掲載してもよ
ろしいですか？
当てはまるカッコ内に◯をお願い致し
ます。
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( ○ )
掲載NG ( )
ご協力ありがとうございました。
