40代 女性
こんにちは。〇〇です
アンケート送信します。
1 どんなことが参考になりましたか？
痴呆について。
中度くらいまでなら今からでも改善はで
きると知って参考になりました。
両親の様子も見ていきたいと思います。
(自分も軽度なのかな？とおもいました
(^_^;)
2 どんな気づき、発見がありましたか
？(具体的に)
呼吸方法が、自分の呼吸も浅いなと思
いました。
3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか？また習慣を変え
ましたか？
呼吸を鼻からではなく、口から行うこ
とが多かったと気づきました。
先月？くらいのメルマガで教えていた
だいただしをしっかりとるようになり
ました。
4 実行することで体調の変化はいかが
ですか？
おなかに意識が向くようになりました。
無意識に、常にできるといいですね。
だしをしっかりとることで、気持ちも
癒されるような気がしました。
5 これから聞きたいことはあります
か？
吐くときは、口から吐く方がいいの
でしょうか？
まだ疲れやすく、体が酸性化してい
るのだなと思いました。
改善方法を他にもあれば教えて頂き
たいです。
6 頂いた感想をブログに掲載しても
よろしいですか？
当てはまるカッコ内に◯をお願い致
します。
実名でもOK ( )
匿名ならOK ( 〇 )
掲載NG ( )
ありがとうございました。
真
