未病にも幅広い領域があります。
ほとんどの病の80%は一次予防(養生)で
防げるのではないでしょうか？
1 食事
2 運動
3 睡眠
4 心持ちの大事
次に先制医療を加えると95%は
快癒するでしょう。
先制医療には各種の代替医療
1 鍼灸、整体、マッサージなどの人の手を借りる手技系
2 漢方薬、ホメオパシー、パッチフラワーレメディー
などの薬物系
3 気功、太極拳、ヨガ、瞑想、坐禅などで自分の
身体性を通して心と精神を整え、宇宙と合一を
計ろとする自分系があります。
1.2も大事だと思いますが、3の自分系が基本です。
生老病死をどう捉え、どう生きるか？
令和に生きる人達は、中々逝けない時代から
問われているかも知れません。
写真は奥の院で行われている気功、太極拳、瞑想を
を超えた氣幸です。
