実家帰省。
10月29日(火)、新宿バスタ(pm22：00)から
夜行バスで出発。
バス内は三列、四列あり、今回は三列を利用
足元もゆったりと
カーテンの仕切りもあり、
プライベートもある程度確保出来ています。
翌朝、am7:30に駅に到着
(10時間乗車、途中三回休憩)
タクシーでam7：45に実家(石川県、七尾市)へ。
目次
直ぐに体温を計ると35,5度
普段は36,0度を切ることは
ありません。
バスの中が寒かった訳ではありませんが、
慣れないことや深い睡眠が取れていなかった
ためではないでしょうか？
免疫力は一度下がる毎に
30%低下すると言われて
います。
一過性のことなので良かったですが、普段は
出来るだけ睡眠時間を一定にし、深い眠り、質を
確保することが病気予防の上で大切なことでは
ないでしょうか？
