「IV-04-在り方・自然体」カテゴリーアーカイブ

お勧め書籍147

投稿日: 03/02/2021 作成者: 真

老後に出てくる健康、人間関係、お金、 過ごし方、生き方に対する対処の仕方、 考え方等、大いに参考になります。

カテゴリー: IV---豊かに健康に生きるお勧め書籍, IV-01-身体, IV-02-心, IV-03-精神・考え方・哲学, IV-04-在り方・自然体, IV-06-人間関係, IV-07-教育, IV-08-呼吸, IV-11-生活・過ごし方, IV-12-眼・耳・鼻・歯, IV-13-自然療法・東洋医学, IV-16-死生観 | コメントする

お勧め書籍146

投稿日: 02/22/2021 作成者: 真

病にならないための心構え、食生活、 病になった時のお手当ての仕方などが幅広 く網羅されています。 自然療法を行う前に常日頃からの心の在り 方、生活習慣の大事なことは言うまでもあ りません。

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お勧め書籍145

投稿日: 02/16/2021 作成者: 真

認知療法・認知行動療法とは、私たちの ものの考え方や受け取り方(認知)に働き かけて、気持ちを楽にしたり、行動をコ ントロールしたりする治療方法です。 欧米ではうつ病や不安障害(パニック障 害、社交不安障害、心的外傷後ス … 続きを読む →

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お勧め書籍141

投稿日: 01/13/2021 作成者: 真

ガンについての書籍です。 ガンになっても人生を充実させることが できる。 ケアされる側とする側との日々の心の在 り方。 普通にお暮らしになっている方々でも健 康的に生きる方法が満載。 がんだけでなく凡ゆる疾患において予防 … 続きを読む →

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お勧め書籍140

投稿日: 01/05/2021 作成者: 真

激動の時代、流行に右往左往することな く取り組むべき実践とは。 そこには普遍的な領域がある。 人間が自己と誠実に向き合い、自己の課 題や問題を克服し、真の意味での健康や 幸福を実現するには。 時代の最先端の良書です。

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お勧め書籍139

投稿日: 12/22/2020 作成者: 真

心理療法もここ10年ぐらいでとてつもな く進化、深化しています。 その最前線に立ちながら心理療法だけで は対処出来なかったことが新たな地平で拓 かれています。 重い心の病の方に関わるとセラピストは 、殆ど身体の不調や具合 … 続きを読む →

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お勧め書籍135

投稿日: 11/07/2020 作成者: 真

2010年に初版の文庫本 臨床心理学と臨床哲学の両巨頭との対談 本です。 10年前のものですが全く古くはなく、コ ロナ下の不透明な時代にこそ、逆に大い に映える、生きるヒントが満載です。 困難であればあるほど輝いていく書 … 続きを読む →

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お勧め書籍134

投稿日: 10/28/2020 作成者: 真

「アイデアの出し方」 本当に豊かに人生をクリエートするには。 アイデア、ひらめきのコツのコツをこれで もかと網羅しています。 賢く、美しく、そしておもしろく生きる

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お勧め書籍126

投稿日: 09/02/2020 作成者: 真

先月(2020年7月)97歳でお亡くなりになった著者です。 人生において浮き沈みはつきもの。 大正、昭和、平成、令和と激怒の時代を生き抜いた筆者の知識、経験そして智慧とは。 そんな中で出処進退*は大事 * しゅっしょしん … 続きを読む →

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お勧め書籍120

投稿日: 07/22/2020 作成者: 真

以前からユニークなだぁと思っていた人 の日記 「こんな考え、気持ち、行動なんだ」、 出来事、気持ち、気づきの内容が簡潔に まとめられています。 これから日記を書いてみたいと考えてい る人にも大いに参考になります！

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