お勧め書籍68

投稿日: 03/04/2019 作成者: 真

やる氣が出ないという方々は多いと思い
ますが、やる氣の出る仕組みを脳科学的
に説明し、

どのように行動変容させ定着させる（習
慣化）のかが書かれています。

「なるほど、自分はこう行った一連の流
れで習慣化させて来たのか」と納得する
人もあれば、

「こう行ったことで習慣化出来なかった
のか」と納得が出来ると思います。

カテゴリー: IV---豊かに健康に生きるお勧め書籍, IV-09-脳 パーマリンク

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