月別アーカイブ: 2020年8月

運が良くなる氣の作り方・高め方139

前回の「腰の痛みを良くする41」はいか がでした? 腰痛であって将来的に動脈硬化、心筋梗 塞、脳梗塞になるシグナルを発している 場合があるのです。 早め早めに対処しておけば十分に病に罹 ることなく、人生を謳歌できるのです … 続きを読む

カテゴリー: II---健康法, II-03-運が良くなる! 氣の作り方・高め方 | コメントする

「養生元気塾ウェーブレッスン」のご感想

30代 女性 しんちゃん先生 こんにちわ。 昨日はありがとうございました! 気持ちいいかどうか、、後回しにしてし まいがちでした。 正しいかどうかをこだわりすぎて反動が きてしまったり。。 肩の力を抜いていけたらと思いま … 続きを読む

カテゴリー: I---お知らせ, I-23-ご感想 | コメントする

お勧め書籍122

長年、自衛隊のメンタルケアを担当され ていた方の書籍。 災害活動では訓練を積んだ方々でもメン タルが病みます。 非常時だけでなく日常の生活にも大いに 役立つ書籍です。

カテゴリー: IV---お勧め書籍, IV-01-身体, IV-02-心, IV-03-精神・考え方・哲学, IV-07-教育 | コメントする