運が良くなる氣の作り方・高め方 43

前回の「冬の養生」はいかがでしたか?

冬には心筋梗塞が多くなりますが予防に
もなります。

風邪は万病の元と言いますが不自然な風
邪にも罹りにくくなります。

今回は「疲れ」です。

疲れにも色々な疲れがありますが認知症
の方々を見ていると発症する前の前々々
段階あたりの30代あたりに疲れやすいと
訴えている方々が多いのです。

勿論、五感、眼を中心に弱り、衰えが出
て来ています。

フィットネス、気功、太極拳、ヨガ、古
武道、呼吸法などで体力の維持、増進、
保健などをされている方々も多いのです
が、真が見ているとこの方はこのまま行
くと歩けなくだろうと見えてしまう事が
あります。

勿論、そのような事は申し上げませんが。

太極拳をされている方でも身体を良くし
ようと行っている方も多いのですが、そ
の疾患は「その太極拳では良くなりませ
んよ」とお伝えしたいのですがね。

大切な事は今の自分がどんな状態なのか

そのために何が適正なのか?です。

それでは「疲れ」を楽にする方法をお伝
えします。


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ブログに載せています。
よろしければご覧になって下さい
ね。

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致しました。

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