「養生通信のご感想」

「真生 いま・ここ養生通信」は月に20
本前後配信している有料メールマガジン
です。

四季、体質に合わせた過ごし方、才能の
伸ばし方、人生の四季に起こる悩み、人
間関係に対しての処方箋、そして急な発
熱、嘔吐、下痢、心臓の苦しみ、半身麻
痺に対しても昼夜問わず、24時間対応。

医療機関に行く時間も待たなくてもすん
でいます。

しんちゃん先生

先月もありがとうございました。

1 どんなことが参考になりましたか?

毎日自分に言い聞かせて、自分を育てて
行く方法がいくつか紹介されていて自己
肯定力を上げるためにも自分に必要なこ
とだと感じました。

2 どんな気づき、発見がありましたか?

(具体的に)

◯◯や◯◯を回すなど簡単なことなのに
意外と忘れていてできていないと思いま
した。

1 ◯◯◯(大脳新皮質)

2  ◯◯◯(大脳辺縁系)

3  ◯◯◯(脳幹)

の三つの氣がそろっているかどうかとい
うことを振り返った時に新しい趣味を持
ちたいと改めて感じました。

3 行動、生活、心境、状況、考え方に変
化はありましたか?

また習慣を変えましたか?

毎日はできていませんが自己肯定力をあ
げる言葉をなるべく言ったり、心の中で
唱えたりしています。

いつも挫折していた日記を今年からつけ
始め、翌日に記入したりしつつも、おか
げさまで続けられています。

体温などを測る習慣をつけたことで、
なるべく遅く起きる習慣に変えられま
した。

昨年末から急に音楽をやりたくなり、
(まだ吹いていませんが)ハーモニカ
を買いました。

4 実行することで体調の変化はいかがで
すか?

身体の軸がとりやすくなりました。

今までは早寝早起きができない自分のこ
とをいちいち責めていましたが、それが
自分に合わないことだと気づいたら自分
を責めなくてすむようになったのも良か
ったです。

思い返すと子供のころからよく目をこす
っていたので、眠かったのだろうなぁと
思います。

睡眠をしっかりとることで、お通じも良
いです。

5 これから聞きたいことはありますか?

『人生に対する問いかけ』

のヒントとなる質問をいくつか聞いてみ
たいです。

6 頂いた感想をブログに掲載してもよろ
しいですか?

当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま

す。

実名でもOK ( ◯ )   

匿名ならOK  (     ) 

掲載NG   (     ) 

ご協力ありがとうございました。

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1 ◯◯◯(大脳新皮質)

2 ◯◯◯(大脳辺縁系)

3 ◯◯◯(脳幹)

三つの氣を整えることは軸、芯、センタ
ーが整うことでもあります。

スピ系の人達はセンターをエネルギーで
降ろしているつもりであったり、
(実際には出来ていない)

武道系の人達は身体レベルで整っている
人達がおられますが、

動けるけれど健康かと言うとそうでなか
ったり、

精神のバランスが崩れていたり、

人間関係でいつもトラブルを抱えていた
りする場合もあります。

そうならないために別の氣幸的アプロー
チが必要なのです。


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