「真生 いま・ここ養生通信」のご感想

40代 女性

1 どんなことが参考になりましたか?

健康には日々の生活習慣は勿論ですが、
心の持ち方もとても大切。

知識や知性も不可欠であること。

2 どんな気づき、発見がありましたか?
(具体的に)

コロナにより世間は自粛ムードですが、
コロナ以前から私生活は自粛モードだ
なぁ‥と再認識する。

何故なら主人以外と会わない話さない
からだ。

(兄弟姉妹もなく、親族関係も希薄な上
に)職場・趣味・旧友・ママ友の何もな
い…コロナ収束後の生活は交流面で考
え直さないといけない!?と感じた。

3 行動、生活、心境、状況、考え方に
変化はありましたか?
また習慣を変えましたか?

心境としては→暇と貯金があればいつ
でも憧れの海外旅行に行かれる。

と思っていた事が、全否定される世界
になってしまい…先送りするのは後悔
の元であって、出来る時にするのが大
切だと実感する。

これから少しずつ節約し旅行貯金をし
て現実に近付けたい。

4 実行することで体調の変化はいかが
ですか?

心の持ち方や価値観を前向きに、今出
来る事を楽しめたら…心身が軽くなる
ように思えた。

5 これから聞きたいことはありますか?

新しい体験が自身にとってとても苦痛で
苦手意識がある。

例えば)冷蔵庫が壊れて新しい電化製品
を購入するにも…どんな基準で何が必
要不可欠で満足度が上がるのか?

全てが分からない、判断がつかないの
です。

新婚旅行の計画も主人に→「俺は仕事
が多忙だからこだわりが無いから、

君が2〜3件の候補を出してくれなき
ゃ行かれないから」と

叱られて…過度のストレスを感じなが
ら(母や友人に計画の立て方等聞いたり
して)締め切り日も気持ちもギリギリで
やっと終えました。

普通なら新品の家電や新婚旅行といっ
た嬉しく楽しめることが…候補を見付
ける→選ぶ→決めるがダメなのです。

この苦手をどうしたら克服できるの
か?

秘訣といいましょうか!?教えて頂けま
すでしょうか。

6 頂いた感想をブログに掲載してもよろ
しいですか?

当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま
す。

実名でもOK ( )

匿名ならOK ( ○ )

掲載NG ( )

ありがとうございました。

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