「真生 いま・ここ養生通信」のご感想

50代 女性

1 どんなことが参考になりましたか?

人間関係における東洋医学の考え方です。

脾と肝の関係など。

2 どんな気づき、発見がありましたか?
(具体的に)

周囲の方々に協力いただいたり、頼れる
ところはお願いして、怒りを溜めにくく
なると、自分の身体にも意識が向き気づ
きも出てきました。

3 行動、生活、心境、状況、考え方に変
化はありましたか?

また習慣を変えましたか?

臨機応変に無理はしないということです。

そして大切にしたり優先順位を考えるこ
とです。

暑ければ味噌汁でなく、調理方法を変え
たり、夜眠りやすい工夫をしています。

4 実行することで体調の変化はいかがで
すか?

排泄が少しずつスムーズになり、
眠りの質もよくなりました。 

5 これから聞きたいことはありますか?

盛夏、晩夏の過ごし方です。

6 頂いた感想をブログに掲載してもよろ
しいですか?
当てはまるカッコ内に◯をお願い致しま
す。

匿名ならOK 

ありがとうございます。よろしくお願い
します。

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