十穀米

ご飯は十穀米を食べています。

土鍋で炊いています。

面白いことに五穀米、十五穀米では
エネルギーが上がらないのです。

個人差はあると思いますが。

カテゴリー: V-05-料理 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です