II—健康法」カテゴリーアーカイブ

「なしは、身体を潤す」

秋口は空気が乾燥する。 なしは、身体を潤してくれる。 特に肺を潤し熱を下げて空咳、痰のキレを良く し、喉の痛みの炎症の改善に効果。 身体を冷す作用があるから食べすぎには注意し てね。 サクサク感、堪りません!

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「真 豊」

貴方が意識している世界が目の前に現れてい るのです。 意識すると時間、空間が生じます。 「豊かさ」の身体感覚でいるとどんな感じに なるでしょう。 比較計量することのない豊かさです。 あとは今日一日、貴方が幸せを味わう行動 … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方190

前回の「腰の痛みを良くする92」はいがでし  たか? 80代 女性 主訴:腰痛 その他に脱肛(肛門 こうもんの外にない物が 肛門内から外に脱出する状態)、出血、便秘、 オシッコが出ない、血圧が急激に上昇。 肩こり、やる気 … 続きを読む

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「自他活」

能力、才能があれば他者に勝つことはたやす いことかも知れない。 しかし負けた人からは遺恨を受けやすい。 つもり重なった想いが国家レベルでは戦争 となっている。 戦争の爪痕は100年は残ります。 最良に生きている人は、自他 … 続きを読む

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「天然塩タップリすいか」

2021年8月26日(木) 「真生 いま・ここ養生通信」No,314 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  おはようございます、真です。 残暑がありますが、肌には秋風が柔らかく通 り、心地がいい。 昨日は天然塩をタ … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方189

前回の「腰の痛みを良くする91」はいがでし  たか? 20代 女性。 主訴:腰痛 その他に便秘、肩こり、不眠、目か充血しやす い、頭に血が上りやすく、子どものときから落 ち着きがない。 こだわりが強い。 場をわきまえない … 続きを読む

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【お通じに良いおそば】

肌にジリジリ突き刺すような暑さも秋模様に 変わって来ている。 身体も温かいそばを求めている。 納豆、ワカメ、とろろ、メカブと水溶性繊維 多めのトッピング。 お通じを良くします。 快便って気持ちいい。 小さな幸せだけどね。

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「真 釣」*

「真 釣」* 真の強さとは他者と比べての家柄や学歴、容 姿、経歴、力の強さではない。 武道、武術で動ける人であってもガン、脳梗 塞、心筋梗塞、認知症になっています。 では何が違うのか? 他者と比較しない精神のありようが大 … 続きを読む

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「選手村 話題のぎょうざ」

昨日、オリンピック、選手村で話題になってい たAJINOMOTOの冷凍ぎょうざを頂きました。 味、価格、品質、手軽さ!総合的には見て良い ですね。 サラダ菜と包んで食べる。 *味は好みがあります。 百点取る必要もなく取ら … 続きを読む

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運が良くなる氣の作り方・高め方188

前回の「腰の痛みを良くする90」はいがでし  たか? 10代 男性 主訴:腰痛 その他にじっとしておれない、人と目を合わ せることができない、 赤面、自分がどう思われてもいるか非常に気 になる、 他者の気持ちを汲むことが … 続きを読む

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