「時間を区切りつないで行く」

日常の生活や仕事でやることが溜まって
来ると、あれもこれもと取り留めもなく、
手に付かなくなることはありませんか?

そんな時、まず、優先順位をつけ時間を
短く区切り集中していけばいいのです。

その短い時間を何回も行っていけばいい
のです。

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* *しんちゃん先生のやすらぎ
光透波(ことば)のセラピー* *
【Vol.299】 2016年9月7日より

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