「身の回りを片付ける」

ストレスやイライラしている時には、ゆ
とりがなく、心を落ち着けようとしても
落ち着かないものです。

そんな時は部屋を三割片付けてみること
です。

全部やろうとすると氣が重たくなります
が、三割にすると気持ちが楽になります。

加えて整理が終わった時には、お部屋も心
もスッキリして一挙両得です。

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* *しんちゃん先生のやすらぎ
光透波(ことば)のセラピー* *
【Vol.300】 2016年9月20日より

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