運が良くなる氣の作り方・高め方25

愛知県 Y、Tさん

こんなシンプル事で体調管理をしている
のですね。

感覚タイプの私ですが、客観的にも納得
出来ますね。

ありがとうございます。

次回、また楽しみにしております。

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ほんの僅かな事を知っていると安心して
楽に過ごせるようになります。
一年、二年と快適に過ごす事も大切です
が、二十年、三十年と見据えて暮らすと
いう事も大事ですね。

 

今週号は快適に冬の時期を過ごす方法で
す。そして来春は今年よりも間違いなく
元気になります。
こんな事で1+1を10にする事が出来る
のですよ。

それも楽に愉しくね。
真は基礎代謝量(BMR)が10代から20代
のレベルなのですが、今年の冬はもう少
しレベルを上げようと思います。基礎代
謝が高いという事は当然、免疫力が高い
、ガンなどの疾病にもなりにくいのでは
ないですか?
BMI(肥満度)も21.8と病気に一番なりに
くい数値(22)です。

 

ブログに載せています。
よろしければご覧になって下さい
ね。

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致しました。

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