運が良くなる氣の作り方・高め方 54

前回の「足腰を丈夫にする」はいかがで
したか?

ある著名な大学の名誉教授の方ですが、
若い時から身体には気をつけて散歩をさ
れていたようですが、

お年を召されてから「足腰がめっきり弱
った」「気をつけていてもダメだった」
事を書かれていました。

真が見る所では違うと思います。

普通の歩き方だと筋力や神経、骨をある
程度鍛えることになるのですが、

肝腎要の氣を練られていないのです。

若い時分は筋トレ、ストレッチ、体幹ト
レーニング等でカバー出来るのですが、
(誤魔化せる)

年齢を重ねれば重ねるほど氣を練ること
が重要になって来るのです。

今回はそのようにならないための
「練る」ために大切なことをお伝えしま
す。

それでは宜しくお願い致します。


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直接、真がご説明致しまます。

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