運が良くなる氣の作り方・高め方 50

前回の「寝たきりにならない」はいかが
でしたか?

現状を知り正しく実践して行くと年齢を
重ねても足腰の痛みもなく丈夫であるの
です。

「力でない力」必要最小限で生きられる
とエネルギー効率も良く愉しく楽に生き
れますよ。

体力がないとおっしゃる方々がおられま
すが、通常の体力は百メートル位を歩く
事が出来、二階に上がれる位の筋力があ
れば十分事が足りるのです。

これが出来て疲れやすいと言う人達はエ
ネルギーの使い方が極端に間違っている
、狂っているのです。

養生元気塾においては身体性を通じて頭
、心、身の三位一体を整える、才能を開
花させる事を行なっています。

武術を超えて道芸へと、そして結果を求
めない道楽として行なっています。

道芸とは根源の気と「ひとつ」となる事
です。

ひとつからは争う事も闘う事もないので
す。

ただ静寂と喜びがあるのです。

瞑想の時だけ落ち着いたつもりになって
いるのでもなく、フィットネスのように
筋力、瞬発力を鍛える事でもなく、日常
生活を健康的に快適に過ごす事も出来る
のです。

静と動とが混在化しながら安らかな道、
過ごし方があるのです。

宜しければご参加下さいね。

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今回は「ブレナイ自分」です。

世間体や人の意見などで自分らしく生き
ていないかったり、落ち込んだり、怒り
心頭で生きている方々は多いものです。

今回は自分らしく人にも左右されない自
分がテーマです。

これを知っているのとそうでないのでは
生きている心地良さが全く違うのですよ

即、実践、体感出来る事です。

お愉しみに!


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【Vol.304】 2016年11月21日より

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