カテゴリー別アーカイブ: 気幸(気功)

混元大極全生功(13勢)5

勁力を発するために欠かせない套路(とうろ、型) 相手が触れただけで吹っ飛んでしまうかもね。 体質改善、元気がない、うつ的傾向、うつ病、 不定愁訴のある方にもとても有効ですね。 養生元気塾の 一環として共に行っています。 … 続きを読む

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混元大極全生功(13勢)4

背骨のある部位を特に調整しながら次の動きへと 連動させ、エネルギーの充実をさせています。 分かって行うと効果を何十倍にも高めますが、 分からないと殆ど意味を成さないものになります。 若返り、免疫系の働きを活性化にもなりま … 続きを読む

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太極鍛錬功5

背骨の軸を調え、 腰、肚を鍛えています。 これがすこぶる良いのです。 手の印にも秘訣があります。 うつ傾向、うつ病、痴呆症の予防にも 効果は高いですよ。 太極鍛錬功のひとつ。 養生元気塾の 一環として共に行っています。 … 続きを読む

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大極遊気功5

一動全道のお稽古。 これが出来ると腰痛は皆無になるでしょうね。 女性で言えば生理痛、足のむくみ、便秘、冷え症 肥満にも効果は絶大です。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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太極準備功(始源功)5

シンプルな動きに見えますがエネルギーの流れを フィギュアエイトに感じながら行っています。 アスリート、アーティスト、サイエンティストの方々の 能力開発にも抜群の効力を発揮したり ストレスの解消 肩こり、腰痛、転倒予防、筋 … 続きを読む

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太極鍛錬功4

手を動かしながらセンターを調え、 腰、肚を鍛えています。 これがすこぶる良いのです。 手の印にも秘訣があります。 太極鍛錬功のひとつ。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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大極遊気功4

太極遊気功の一つの動作。 簡単そうですが出来る人は殆どいません。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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お手当て法2

後側のツボ、腎、命門を開いています。 太極拳でも命門を開く事が大事です。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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太極球(小)

身体の軸を作るのに欠かせない 太極球(小)。 これは外せません。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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お手当法1

真が行っている内臓活性法。 養生元気塾の 一環として共に行っています。   養生元気塾とは こちら

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