お勧め書籍26

東洋的な身体の使い方、鍛え方の書籍で
す。

DVDも付属していて分かりやすいですよ。

ある分野の第一人者です。

真も聴講して実際のワークを受けていま
す。

会場には腰、股関節、膝痛でお悩みの方
々で溢れていました。

ほんの少し心身を良くするための技法を
分かっていたら、苦しまなくても済むだ
ろうと思うのですが。

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