大極遊気功5

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一動全道のお稽古。

これが出来ると腰痛は皆無になるでしょうね。

女性で言えば生理痛、足のむくみ、便秘、冷え症
肥満にも効果は絶大です。

養生元気塾の
一環として共に行っています。

 

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