太極遊気功2

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ヨガやストレッチをしてもその時は緩んだ
積もりになっていても実際には緩んでいな
い場合が多いのです。

重力に拮抗して、つまり立っていても歩いて
いてもリラックスしながら中身は充実して

いなければならないのです。

そのためのお稽古です。

養生元気塾の
一環として共に行っています。

 

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太極遊気功2 への2件のコメント

  1. みなみ より:

    カッコいいですね。
    私もできるようになるでしょうか?

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