太極動作功5

image

物を拾う時によくある日常動作です。

しかし腰を曲げているのではないのです。

ポイントを掴んで行うと丹田にエネルギーが
充実して基礎代謝を高め太らない身体に
なるのです。

養生元気塾の
一環として共に行っています。

 

養生元気塾とは こちら

カテゴリー: 太極動作功, 気幸(気功), 養生元気塾   パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です