大極準備功(始源功)3

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大極球(中)を使い身体の力みを取り除き、

ひとつとなって動く
ためのお稽古。

「一動全道」

ホリスティック氣幸の一部門のひとつです。

養生元気塾の
一環として共に行っています。

 

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