披身捶(ピーシェンチュイ)

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真式養生元気太極拳の套路(型)のひとつ。

一連の流れの中で心を伸びやかに
快活にします。

同時に左右のバランスを整えます。

肩こり、頭をスッキリさせたい人に最適です。

 

養生元気塾の
一環として共に行っています。

 

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